هل السجائر الإلكترونية أقل خطورة من العادية؟ يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يحاولون التوقف عن تدخين السجائر العادية إلى تدخين السجائر الإلكترونية للتحكم بنسبة النيكوتين الموجودة فيها، إلا أن دراسة كشفت مؤخراً بأن مدخني السجائر الإلكترونية أكثر عرضة للإصابة بنخر الأسنان. ما هي السجائر الإلكترونية؟ عبارة عن أجهزة تعمل بالبطاريات، عن طريق آلية تبخير سائل، وليس عن طريق حرق التبغ مثل السجائر العادية، في غالبية الحالات سائل التبخير يحوي النيكوتين بالإضافة الى مواد أخرى. هل السجائر الإلكترونية خطيرة؟ تحتوي انبعاثاتها عادةً على النيكوتين والمواد السامة الأخرى الضارة لكل من المدخنين وغير المدخنين الذين يتعرضون للرذاذ الصادر عنها بشكل غير مباشر، وبعض المنتجات التي تدعي أنها خالية من النيكوتين وجد أنها تحتوي على النيكوتين. ما هي مخاطر السجائر الإلكترونية؟ - السعال. - ضيق التنفس. - الالتهاب الرئوي. - ارتفاع ضغط الدم. - النوبة القلبية. - آلام الصدر. - تسوس الأسنان. - التهاب اللثة. - الإصابة بالسرطان. - تسمم حاد بالنيكوتين. - التعرض لخطر الانفجار والحروق. هل هي أقل خطورة من السجائر العادية؟ يشكل كل من منتجات التبغ ومنتجات النظم الإلكترونية لإيصال النيكوتين (السجائر الإلكترونية) مخاطر على الصحة، وهناك الكثير من الأضرار الصحية الناتجة من استعمال النوعين. هل تسبب السجائر الإلكترونية الإدمان؟ يسبب النيكوتين الإدمان الشديد، وقد يصبح غير المدخن الذي يستخدم السجائر الإلكترونية مدمنًا على النيكوتين ويجد صعوبة في التوقف عن استخدام هذه المنتجات، أو يصبح مدمنًا على منتجات التبغ التقليدية. السجائر الإلكترونية والسكتة الدماغية: فحص باحثون بيانات "المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية" في الفترة من عام 2015 وحتى عام 2018، وحددوا 79 ألفًا و825 شخصًا بالغًا لديهم تاريخ إصابة بالسكتة الدماغية، استخدموا السجائر التقليدية أو السجائر الإلكترونية أو كليهما معًا. على الرغم من أن السكتة الدماغية كانت أكثر انتشارًا بين مدخني السجائر التقليدية، إلا أن مدخني السجائر الإلكترونية كانوا أكثر تعرضًا للإصابة بسكتة دماغية في سن أصغر بنسبة 15٪ مقارنةً بالمدخنين التقليديين. كما أن 36.36% من النساء المصابات بجلطة دماغية استخدمن السجائر الإلكترونية، مقارنةً بـ33.91% كنَّ يدخنَّ السجائر التقليدية. وأيضًا البالغين الذين استخدموا السجائر الإلكترونية كانوا أصغر سنًّا عندما أصيبوا بالسكتة الدماغية لأول مرة بمتوسط عمر بلغ 48 عامًا، مقارنةً بمتوسط عمر بلغ 59 عامًا بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون السجائر التقليدية، و50 عامًا لأولئك الذين يدخنون السجائر التقليدية والإلكترونية معًا. دراسات حول السجائر الإلكترونية: كشفت الدراسة التي أجريت بمركز رونالد ريغان الطبي بجامعة كاليفورنيا، أن التدخين الإلكتروني لمرة واحدة فقط في حياتك يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة؛ ذلك أن الباحثين رصدوا زيادة مستويات ما يعرف بـ "الإجهاد التأكسدي" لدى هؤلاء بشكل كبير، بعد خضوعهم لجلسة تدخين أولى. كما وجد الباحثون أن جلسة تدخين السجائر الإلكترونية لمدة نصف ساعة تزيد من الإجهاد التأكسدي في خلايا غير المدخنين بمقدار مرتين إلى أربع مرات. واستخدام السجائر يمكن أن يؤدي إلى تلف الحمض النووي، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتسرب الأمعاء وحتى ضباب الدماغ. كما كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يدخنونها أكثر عرضة للإصابة بنخر في أسنانهم. حيث أظهرت بعض أبحاث الأسنان وجود رابط بين استخدام السجائر الإلكترونية وزيادة علامات أمراض اللثة، وتلف مينا الأسنان، ولكن تم التركيز قليلا نسبيا على التقاطع بين استخدام السجائر الإلكترونية وصحة الفم، حتى من قبل أطباء الأسنان. كيفية تجنب أضرار السجائر الإلكترونية؟ - معرفة مكونات السجائر. - تجنب النكهات. - استخدم بدائل النيكوتين. - شرب الكثير من السوائل. - تنظيف الأسنان.