هل هناك فرق بين نزلات البرد والانفلونزا؟ مع اقتراب موسم الشتاء وتغيير أحوال الطقس يصاب الكثير من الأشخاص، باختلاف أجهزتهم المناعية بأمراض في الجهاز التنفسي ترتبط بعدوى فيروسية منها انفلونزا أو نزلات برد إلا أن هناك العديد من المصابين لا يفرقون بينها، على الرغم من أنهما يصيبان الجهاز التنفسي إلا أن الفيروسات المسببة لهما يختلفان. ومن خلال التوضيح الذي أعده فريق "صحيح العراق" فإن هناك فرق بين نزلات البرد والأنفلونزا وهي كالآتي: ما هي نزلة البرد cold؟ هي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق الهواء تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتنتشر نزلات البرد أكثر في أشهر الشتاء وذلك لأن معظم الفيروسات المسببة لنزلات البرد تنمو في رطوبة منخفضة، تنتشر نزلات البرد عندما يعطس شخص ما أو يسعل، مما يرسل قطرات محملة بالعدوى عن طريق الهواء. ما هي أعراض نزلات البرد؟ - انسداد أو رشح في الأنف. - العطس. - السعال. - التهاب الحلق. - ألم طفيف بالجسم. - إجهاد خفيف. ما هي خطوات الوقاية من نزلات البرد؟ - البقاء بعيدًا عن أي شخص مريض واما المصاب بنزلة برد فيجب عليه البقاء بعيدًا عن الآخرين تجنبًا لإصابتهم بالعدوى. - إبعاد اليدين عن الأنف والعينين والفم وتغطيتهم عند السعال أو العطس. علاج نزلات البرد؟ - الراحة وتناول كمية وفيرة من السوائل. - اتباع نظام غذائي متوازن غني بفيتامين "سي". - شرب الماء بكميات كافية. - تهوية الغرف حتى في فصل الشتاء، حتى لا تبقى الفيروسات في مكان حار ورطب، مما يساعدها على التكاثر. - غسل اليدين بانتظام لتجنب انتقال العدوى، ويجب فعل ذلك عدة مرات على مدار اليوم للتخلص من مختلف البكتيريا. ما هي الأنفلونزا flu؟ هو مرض يصيب الجهاز التنفسي عن طريق فيروس، الإنفلونزا وعلى عكس نزلات البرد التي قد تصيب الشخص في أي وقت على مدار العام فإن الإنفلونزا تكون موسمية في العموم. ما هي أعراض الإنفلونزا؟ - الحمى أو الشعور بارتفاع في درجة الحرارة مصاحبة للقشعريرة. - السعال. - انسداد أو رشح في الأنف. - التهاب الحلق. - الإرهاق والإجهاد. - الصداع. ما هي خطوات الوقاية من الانفلونزا؟ - أخذ لقاح الإنفلونزا خلال موسم انتشار الإنفلونزا، حيث يُوصي أغلب الأطباء بتناول لقاح الإنفلونزا في أكتوبر أو عند البداية المبكرة لموسم الإنفلونزا، ومع ذلك لا يزال بالإمكان تناول اللقاح في أواخر الخريف أو الشتاء. - البقاء بعيدًا عن الأشخاص المصابين بالمرض. - الحفاظ على النظافة الشخصية، وغسل اليدين جيداً وبشكل متكرر بمياه دافئة وصابون لمدة 20 ثانية على الأقل لإزالة الجراثيم عن البشرة. - إبعاد اليدين عن الأنف والعينين والفم تجنبًا لانتقال العدوى. علاج الانفلونزا؟ - استنشاق المحلول الملحي المعقم لتخفيف انسداد الأنف. - حمام البخار لفتح مجري التنفس وتقليل لزوجة المخاط. - دهانات المنثول، يساعد دهان المنثول على منطقة الصدر على تخفيف السعال وفتح مجرى الهواء. - الغرغرة بالماء المالح، واستخدام أقراص الاستحلاب لتخفيف آلام التهاب الحلق. - استخدام المشروبات العشبية كالينسون والبابونج المساعدة على تهدئة السعال وتخفيف التهاب الحلق وتقليل لزوجة المخاط. كيف تعرف انك مصاب بنزلة برد ام أنفلونزا؟ أعراض المرض في نزلات البرد تكون تدريجية أما في الانفلونزا تكون فجأة حيث أن الحمى والصداع والقشعريرة نادرة في نزلات البرد بينما هي شائعة في الأنفلونزا، أما احتقان الأنف والعطاس والتهاب الحلق شائع في نزلات البرد أما الأنفلونزا فهي في بعض الأحيان.